GIUSEPPE LOMBARDO

DISCIPLINA PRATICATA ALLA SRC:

YOGA

Lo yoga è una disciplina che integra corpo, mente e spirito attraverso posture fisiche, tecniche di respirazione e meditazione. Favorisce flessibilità, forza, equilibrio e consapevolezza corporea. Per l’attore, migliora la presenza scenica, la gestione dello stress e la connessione con le proprie emozioni.

FORMAZIONE

Yoga Teacher Training Course in Ashtanga-Vinvasa Flow Yoga – Goa, India